Rodomojo piršto falanga atitinka

Nykščio vidutinė falanga – tai šaukštas. Kokį kiekį riešutų porcijos tai atitinka?

Sugniaužto kumščio krumpliai atitinka:

Suspaudę kumštį, gausite puodelį. Suvalgę tokio dydžio porciją ledų, žinokite, kad tai yra

Kokio dydžio yra rekomenduojama vaisių porcija?