WYBIERZ WYZWANIE

Wyzwania pomagają odkrywać w sobie rzeczy, o których istnieniu nawet nie masz pojęcia. Rozszerzają one możliwości i pomagają przekraczać granice.
Wybierz wyzwanie i zacznij coś zmieniać już teraz! Zależy nam na tym, aby wyzwania, które skutecznie pokonasz, stały się dobrymi nawykami na resztę Twojego życia.

icon_filtering2

1. Wyznacz sobie cele i wybierz wyzwanie, które planujesz zrealizować.

printer_icon

2. Wydrukuj zadania wyzwania lub zapisz je na wygodnej platformie.

notepad_icon

3. Osiągaj codzienne cele, zaznacz wyniki w tabeli wyzwań.

medal_icon

4. Rozwijaj dobre nawyki na przyszłość.

Wybierz I Prześlij Wyzwania:

Wyzwanie
logiczne

Wyzwanie
kolorystyczne

30-dniowe wyzwanie na rzecz zdrowszego odżywiania i zrównoważonego stylu życia

14-dniowe wyzwanie dotyczące nawyków wolniejszego tempa życia

Wyzwanie polegające na rozwijaniu przydatnych nawyków

2-tygodniowe wyzwanie social media detox

20-dniowe wyzwanie wspierające twoje dobre samopoczucie

30-dniowe wyzwanie w zakresie żywienia roślinnego

30-dniowa podróż w kierunku zmniejszenia ilości odpadów

30-dniowe wyzwanie w kierunku zdrowego odżywiania

Wyzwanie w zakresie ochrony środowiska I redukcji odpadów

Roczne wyzwanie w zakresie ochrony środowiska

Wyzwanie dotyczące roślinnego żywienia

Kultywuj przyjazne dla środowiska nawyki

Wyzwanie kuchenne zero odpadów (zero-waste)

Finansowanie ze środków Unii Europejskiej. Jednakże wyrażone poglądy lub opinie są wyłącznie poglądami autora/-ów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy lub opinie Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Badań Naukowych (REA). Ani Unia Europejska, ani instytucja przyznająca dotacje nie mogą ponosić za nie odpowiedzialności.
W celu uzyskania wskazówek na temat zrównoważonej, zdrowej diety, prosimy o kontakt z Ministerstwem Zdrowia Rzeczypospolitej Polskiej.

PL