Izvēlies izaicinājumu
Izaicinājumi palīdz atklāt sevī lietas, par kurām jūs pat nezinājāt. Tie paplašina iespējas un palīdz pārkāpt robežas.
Izvēlieties savu izaicinājumu un sāciet izmaiņas jau tagad! Mūsu mērķis ir panākt, lai jūsu veiksmīgi pārvarētie izaicinājumi kļūtu par labiem ieradumiem uz visu atlikušo mūžu.
1. Izvirziet sev mērķus un izvēlieties izaicinājumu, kuru plānojat izpildīt.
2. Izdrukājiet izaicinājuma uzdevumus vai saglabājiet tos ērtā platformā.
3. Sasniedziet ikdienas mērķus, atzīmējiet rezultātus izaicinājumu tabulā.
4. Attīstiet labus ieradumus nākotnei.
Izvēlieties un lejupielādējiet Izaicinājumus:
Izteiktie viedokļi tomēr ir tikai autoru viedokļi un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Pētniecības izpildaģentūras (REA) uzskatus. Ne Eiropas Savienība, ne piešķīrēja iestāde nenes atbildību par tiem.
Lai saņemtu norādījumus par sabalansētu, veselīgu uzturu lūdzam vērsties LR Veselības ministrijā.
