Izvēlies izaicinājumu
Izaicinājumi palīdz atklāt sevī lietas, par kurām jūs pat nezinājāt. Tie paplašina iespējas un palīdz pārkāpt robežas.
Izvēlieties savu izaicinājumu un sāciet izmaiņas jau tagad! Mūsu mērķis ir panākt, lai jūsu veiksmīgi pārvarētie izaicinājumi kļūtu par labiem ieradumiem uz visu atlikušo mūžu.
1. Izvirziet sev mērķus un izvēlieties izaicinājumu, kuru plānojat izpildīt.
2. Izdrukājiet izaicinājuma uzdevumus vai saglabājiet tos ērtā platformā.
3. Sasniedziet ikdienas mērķus, atzīmējiet rezultātus izaicinājumu tabulā.
4. Attīstiet labus ieradumus nākotnei.
Izvēlieties un lejupielādējiet Izaicinājumus:
Finansē Eiropas Savienība. Tomēr paustie uzskati un viedokļi ir tikai autora(-u) uzskati un viedokļi un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Pētniecības izpildaģentūras (REA) uzskatus un viedokļus. Ne Eiropas Savienība, ne piešķīrēja iestāde par tiem nevar tikt sauktas pie atbildības.
Lai saņemtu norādījumus par sabalansētu, veselīgu uzturu lūdzam vērsties LR Veselības ministrijā.
