Фалангата на показалеца съответства

Средната фаланга на палеца е лъжица. На колко порции ядки отговаря това?

Стиснат юмрук съответства на:

Стискането на юмрук ще ви даде чаша. Когато изядете порция сладолед с такъв размер, знаете, че там е

Какъв е препоръчителният размер на порцията плодове?