You are currently viewing Takod läätsedega (#zerowaste retsept)

Takod läätsedega (#zerowaste retsept)

Läätsedega takode tegemiseks vajad:

  • 1 spl õli (praadimiseks);
  • 1/2 sibulat;
  • 1 küüslauguküüs;
  • 1 peotäis keedetud läätsesid;
  • Veidi vürtsköömenit;
  • Veidi soola;
  • 1/2 klaasitäit köögiviljapuljongit;
  • 1/2 avokaadot;
  • 1 tomat;
  • 1/2 kibepaprikat;
  • 1 peotäis koriandrilehti;
  • 1 spl laimimahla;
  • 2 nisujahust tortillat;
  • Veidi soola.

ETTEVALMISTUS:

  • Prae hakitud sibul ja küüslauk kuumas õlis. Lisa keedetud läätsed, maitsesta vürtsidega ja vala peale puljong. Keeda umbes 4-5 minutit ja peenesta kõik saumikseriga.
  • Lõika avokaado ja tomat kuubikuteks. Haki jalapeno paprika ja koriandrilehed peeneks, sega tomati ja avokaadoga. Maitsesta soola ja laimimahlaga.
  • Soojenda tortillad. Määri neile läätsesegu ja lisa tükeldatud köögiviljad. Maitsesta ja kaunista koriandrilehtedega.