You are currently viewing Barojošas biešu kotletes

Barojošas biešu kotletes

Lai pagatavotu biešu kotletes, jums būs nepieciešams:

  • 2 mazas, vārītas bietes;
  • 400 g sarkano pupiņu;
  • 5–6 ēd.k. griķu miltu;
  • 1 sarkanais sīpols, sagriezts kubiņos;
  • 1 tējk. kajēnas piparu;
  • Sāls;
  • 2 tējk. žāvēta oregano;
  • 1 ēd.k. mērcētu ķirbju sēklu;
  • 1 ēd.k. melases;
  • 2 ēd.k. balzametiķa.

SAGATAVOŠANA:

  • Sablenderējiet visas sastāvdaļas, izņemot miltus, virtuves kombainā vai ar iegremdējamo blenderi.
  • Iejauciet miltus.
  • Uzkarsējiet eļļu, izveidojiet kotletes un apcepiet. Pasniedziet ar iecienītāko piedevu un/vai mērci.